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ローズヒップは美容効果バツグンのハーブ

ローズヒップは美肌効果、美容効果抜群のハーブです。食べても美容品として使用できるローズヒップは野ばらの実です。豊富なビタミン類が含まれていますが、普通のビタミンと違い熱に強く100度の熱湯でも壊れることがありません。ですからお茶などにして飲んでもしっかりビタミンを取ることができます。ノンカフェインですので、妊婦や授乳中でも飲むことができるのも嬉しいです。ローズヒップにはポリフェノールの1種でありティリロサイドが含まれています。ティリロサイドには脂肪を燃焼させる作用があるので、ダイエットにもピッタリです。またビタミンたっぷりなので美肌・美白効果もあります。肌のターンオーバーを高めてくれるのでくすみのない綺麗な肌を作るためにも欠かせません。

美容効果のあるローズヒップについて

ローズヒップは、ビタミンCを豊富に含む植物です。その他にも、カルシウムや鉄分などのミネラルやβカロチンなどの栄養素もふんだんに含まれています。そのため、美容に良いことで知られています。具体的には、肌の新陳代謝促進・美白・アンチエイジング・黒ずみ解消・毛穴の収縮などが挙げられます。ホルモンバランスを整える効果もあることから、生理不順など女性特有の悩みも解消することが可能です。ローズヒップは、お茶にしてむことができます。お茶にすることでビタミンCを効率的に摂取することができると言われています。飲むことで食欲をセーブできるため、ダイエットにも効果的です。カフェインが含まれていないことから、胃腸が弱い人でも安心して常飲することができます。

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